在肉食食品中，尤其是瘦肉中含有维生素B1。一般说，维生素B1在人体内停留的时间很短，会随小便大量排出。如果肉中的维生素B1能和大蒜中的蒜素结合，就会产生协同作用，歙使它由原来溶于水变为溶于脂，从而延长维生素B1在人体内的停留时间，这样对促进血液循环，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和利用率，心及尽快消除身体疲劳，增强体质等起着重要的作用。

呵呵，我从来只吃肉，不吃蒜的。

是不是真的啦。

以后多吃蒜就是了，你这帖子真奇怪，一下子提高了市场大蒜需求量！

晕死，怎么吃？也不能一块肉一快大蒜吧？

吃蒜屁多，要说营养，出家人，最没有。仍然长命百岁，圆寂千年，肉身不坏，大有人在。
讲纠营养，大多凡人，七情六欲，不得不补

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天路历程
让我们都接受神的洗礼吧

最佳方法蒜炒肉!

吃蒜不吃肉呢？

我从来就不喜欢吃蒜     那个东西吃了 难闻

看咪咪爱http://www.yttw.cn都累了,来这里逛逛....